روتین صبحگاهی
8-8:5 | 8:5-8:15 | 8:15-8:30 | 8:30-8:40 | 8:40-8:45 | 8:45-9 | 9-... |
مرتب کردن تخت خواب | مدیتیشن | ورزش صبحگاهی | روتین پوست | نوشتن نامه شکرگزاری | مطالعه | صبحانه |
8-8:5 | 8:5-8:15 | 8:15-8:30 | 8:30-8:40 | 8:40-8:45 | 8:45-9 | 9-... |
مرتب کردن تخت خواب | مدیتیشن | ورزش صبحگاهی | روتین پوست | نوشتن نامه شکرگزاری | مطالعه | صبحانه |